quinta-feira, 1 de julho de 2010

Bolo da Joaninha

Queridas amigas, talves voces já tenham feito mas eu ganhei uma centrífuga e claro, vamos ao suco.
Limpei a geladeira.
Dois copos de suco super natural que eu e o Nivaldo tomamos, muito bom.
E agora o que fazer com tudo que sobrou?
Então:
(FOI O MELHOR BOLO QUE EU JÁ CONSEGUI FAZER)





Bolo de fibras de frutas



Aproveite as fibras que sobra do suco feito na centrífuga:
Polpa de:
01 maçã
03 laranjas
03 cenouras
02 mexerica super azeda (que só da para fazer suco)
01 beterraba

Acrescentei:
2 x chá de farinha
3 ovos
01 xícara de óleo
01 xícara de aveia
01 colher do fermento em pó
Coco ralada sem açúcar
03 colheres de tal e qual



Bata tudo e por para assar por 35 minutos


Receita da Joaninha

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